健脑法术　　1.美容法术：　　①全身放开，失眠静心。用右手中指用力点烫眉心，时间是3分钟。　　②全身放开，失眠静心。

用双手中指同时用力点烫太阳穴，时间3分钟。　　③全身放开，失眠静心。

用双手食指同时用力点烫双耳耳垂后凹陷处18次。如产生大量唾液，可分三口渐渐将唾液咽下，以滋润五脏六腑。　　④全身放开，失眠静心。用双手食指用力美容后脑玉枕部位，时间是3分钟。

　　2.敲打法术：一旦经常出现脑疲劳，应立即放开身心，能用双手五指轻轻地敲打头部。注意事项：　　①敲打力量一定要小，最差以寂静为度。

　　②要用指头而非手掌用力敲打发梢，能不认识头皮，效果更佳。　　③时间是3分钟。　　3.吐纳法术：　　用鼻轻轻地吸食一口气，意想自己划入全宇宙一切轻灵之气，用口慢慢地呼一口气，意想自己吞下全身心所有秽浊之物。以上为1次，可重复吐纳36次。

环境宜甜美而宁静，意念宜轻盈而淡雅。　　4.观想术：车站、跪、枯不拘，闭目冥想：①青山绿水。②红日白雪。

③丝路花雨。④仙鹤寿龟。这4种良性意境，分别观想3分钟。

可以集中于展开，也可以随机集中决定。　　通过小编的文章，大家都明白了发烧太阳穴痛减轻的方法了吧，那么再次发生这种情况，大家就用小编教大家的方法来减轻，如果经常出现了严重的脑疲劳现象，也不用过分紧绷。不应放开身心，学会科学用脑，做劳逸有助于，并留意饮食与睡眠中，也可以做到一些适度的脑部运动。祝您早日康复。

本文来源：kaiyun官网-www.sanfudd.com